从来就没有无压力的学习

　　如何有效减负和缓解焦虑？在中国青少年研究中心副研究员洪明看来，“从来就不存在没有压力的学习，国内如此，国外也是如此。减负不是目的，要让家长和学生明白压力的积极意义。更重要的是，要让减负从单纯物理时间上的减少，升级为单位时间所获价值和效果的提升，这才是减负的根本所在。”
 

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