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培养小学生抗挫折能力的有效方法

发布时间:2015-06-03 12:45:11

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培养小学生抗挫折能力的有效方法

  人生的航程不会总是一帆风顺的,在一个人的一生中,总会不可避免地受到大大小小的挫折,我们的学生在他们的成长过程中也会碰到挫折,挫折有大有小。作为教育工作者,我们在对下一代的培养教育中,不仅要重视智力的开发,更要注重培养学生健全的人格,健康的心理,让他们在“信息杂,节奏快,竞争多,压力大”的现实社会中,懂得如何正确面对挫折,战胜挫折。我通过自己多年的教学实践,谈谈几点体会与做法:

  一、榜样示范,加深认识

  榜样的力量是无穷的,在语文教学中可抓住学生心理尚未成熟,人格尚未成形,具有很大程度的模仿性及依赖性这一特点,用课文中优秀人物形象对他们进行直观的教育和潜移默化的影响,让他们在具体榜样形象的感染下,加深对挫折的认识,激起他们内在的上进热情,把挫折转化为自己锻炼成长的内化行为。

  教学中可以结合课文,搜寻一些伟人名人战胜困难,克服挫折的事例,从学习、人际、情感、理想等各个方面为他们树立起优秀的榜样。如身残志坚的成洁,失去双臂后,克服了常人难以克服的困难,刻苦练习用脚写字,用脚吃饭、刷牙、洗衣服……自己料理生活,在首届残疾人运动会上,获得了女子跳高第一名,谱写了生活的新旋律。张海迪、桑兰在残酷的命运挑战面前,没有沮丧和沉沦,身残志坚以顽强的毅力和恒心奋斗不息。还有虽身处艰难困境仍倔然自强的达尔文……这些人物身上,都有着百折不挠的意志,他们身上的事实也告诉我们,经历挫折犹如站在成功的边上储蓄能量积累智慧,终有一天会迎来成功。这样,学生遇到挫折时就会向榜样看齐,正确认识挫折,化成巨大的精神力量。

  二、活动磨炼,提高能力

  抗挫折能力的提高需要在活动中磨炼,要促进学生心理的良好发展,就必须充分唤起他们的主体活动意识,让他们积极主动地参与各种各样的活动,如游戏活动、学习活动、交往活动等,这些活动能培养学生的意志品质,增强竞争意识以及战胜困难的勇气和自信心。教师可根据学生的身心特点,为他们创造和谐的群体生活环境,让他们在真正的实践中增强抗挫意识,自觉养成良好的意志品质。如在学校开展“今天我值日”、“我是清洁能手”、“我来露一手”等活动,让学生在活动中经受锻炼,从而提高他们的生活自理能力。我们还可以有意识地创造某些特定的环境,如开展“听到批评,受到挫折怎么办”的讨论活动,通过讨论,让学生讲出自己受挫的经历和体会,学生在讨论过程中不同程度地积累了一些抗挫经验,明白了每个人在挫折面前,应积极主动地去克服困难,要学会承受挫折,学会用转移、宣泄等方式来消除自己经受挫折后的不良情绪,让心灵变得阳光健康,让自己在挫折中成长,提高自己的抗挫能力。

  三、作文渗透,培养品质

  小学生的情感易外露,情绪不稳定,遇到高兴的事就兴高采烈,连蹦带跳,遇到困难和挫折就垂头丧气,甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心理状态,最好的方法就是让学生把自己的心事倾诉出来。而作文教学是引导学生健全人格的重要途径,对于课堂上的常规作文,我尽量选择一些学生情感易流露,容易激起其情感共鸣的命题,让学生写一些家庭、学习等方面的题材,设计一些让学生表达内心情感活动的作文题目,如《老师,请听我说》、《妈妈,我想告诉您》等。在这些题材中,学生往往能充分表现出自己的个性品质,畅所欲言,如来自父母的压力,使之产生“不想学习”、“学习太无聊”的消极思想,在处理与同学交往的问题时,容易冲动。这就要求我们教师要对学生所宣泄的问题加以疏导。如我班的一位学生在一次能力测评中没有考出预期的成绩,他在作文中写下了自己的感受,显得十分沮丧。我看后,在其作文后写下了这样的评语:“正确认识自己,坦然面对挫折,也是一个人人格成熟的标志。推动我们前进的,不是鼓励,就是挫折。”之后,他的情绪有了起色,重新找回了自信。教学作文时,在立意、构思、选材等方面可结合学生的生活实际或一定时期的心态,培养学生良好的生活态度和美好的生活情感。

  四、合理评价,激励成长

  评价能促进学生深层次的体验,促进学生的共同发展。教师对学生适时、正确的评价,会使学生产生成功感、喜悦感。面对自卑心较重的孩子,我们要多表扬多鼓励,帮助孩子正确对待挫折。孩子只有从小养成抗挫折的能力,才能形成积极自信、乐观向上的生活态度。如我班的小利同学,学习成绩不是很好,与同学相处时,寡言少语,不敢大胆表达自己的想法。经过观察,我发现他的字写得还不错,于是班里每次出版黑板报时,我都会请他帮写一些文字资料。到后来学校举办“规范汉字”比赛,我鼓励他去参赛,他还是那么胆怯,那么不自信。我对他说:“别害怕,相信你一定行的,做个勇敢的强者吧!”通过鼓励,孩子欣然接受。经过初赛,他获奖了,还贴在学校的宣传墙报上,受到老师的表扬,同学的称赞。看似微不足道的事,却能给他莫大的鼓励,从那以后,孩子变得乐观、开朗起来。其实遇到挫折对学生来说并不是坏事,而是一种锻炼,我们教师要正确引导,尊重学生的心灵,动之以情,提高学生受挫折的承受力,准确、合理评价学生,激励他们健康、快乐地成长。

  抗挫折能力是学生走向现代、走向世界、走向未来的重要保证。我们要善于抓住各种教学机会,有意识地加强学生抗挫折能力的培养,使他们真正成为健全人格、健康进取的新时代人才。

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