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吃得六月“苦”,方为人上人

发布时间:2015-06-16 10:50:49

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吃得六月“苦”,方为人上人
 

  摘要:俗话说的好:吃得苦中苦,方位人上人。经历过三四月零零散散的复习,六月的酷暑如期而至,天气之苦,复习之苦等各种苦扑面而来,作为考研er我们一定要做好强大的心理准备—吃苦。

  眼看着6月马上就要到来,炎热的夏季虽说有醉人的风景,但是对于2016考研人来说6月却是一个很苦的过程。天气燥热,除了要饱受中暑的痛苦之外,越来越大的复习压力也让不少考生苦不堪言。然而任何时候办法总比困难多,我们要学会及时调整,苦中作乐,这样才不会在考研中被一些负面情绪击倒。

  ▶夏季燥热,多吃苦
  夏季到来,在炎炎酷暑下我们在复习中一定要做好防暑措施,首先就要在饮食上注意。专家建议,夏季应该经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,这样能起到解热祛暑、消除疲劳的作用。常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃、清除疲劳、醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。此外,夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,如绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。只有保证了一个健康的身体,才能为强化阶段的复习增添动力。

  ▶任务量大,复习苦
  马上要迎来的六月份是属于考研复习中的强化阶段。这就意味着我们的复习强度要逐渐的加大。面对日渐增多的任务量,小伙伴们一定要做好吃苦的准备。首先,夯实基础循序渐进。虽然强化阶段的复习比较紧张,但是我们还是应该以夯实基础为主,熟练掌握各个科目的基本理论概念,这样才能在今后的做题中快速找到考点的依据,而不是模凌两可凭着感觉做题;其次,调整复习计划,在考研中我们需要时常的更新自己的复习计划,遇到复习上的问题随时作调整,这样才能在面临一些突发状况时坦然面对。

  ▶缓解压力,苦中作乐
  考研是一个虐心的过程,随着复习压力的增大,我们的情绪也会逐渐的变得压抑起来。这个时候我们就要学会苦中作乐。当我们觉得复习的任务压得自己喘不过气来的时候,适当的给自己放个小假,看看电影或是听听音乐让身心放松。有了一个乐观、轻松的心态才能坦然的面对研路上的挫折。
  2016考研,如果说三四五月份的复习只是一个缓冲期的话,那么到了六月份你们的“苦日子”就要来了。因此现在就要做好心理准备,保持一个健康的身体和轻松的心态来迎接挑战、勇往直前。

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