艾宾浩斯记忆法是指利用遗忘曲线的规律对所学知识进行复习。小学阶段是学习习惯的养成的重要时期，在这个阶段成绩并不重要，但爸爸妈妈要让孩子通过阅读大量的课外读物来丰富孩子的视野，涉猎范围如数学、自然、生物、天文、历史、文学、英语、社会、人文、艺术等知识，其中要孩子记忆的内容不少。艾宾浩斯记忆法是通过让孩子制定复习与自测的计划的方式，实现快速记忆。

　　孩子们通过艾宾浩斯记忆法掌握及时复习的最佳时机，而在合理的时间进行自测可以帮助补足所缺知识，准确无误、仔细的习惯，练就影像般的超级记忆力。

　　一.短时间内的循环记忆

　　短时间内需要循环安排定期的复习与自测。这样对所学知识是个反复循环加深记忆的过程。

　　每晚上睡觉前闭眼理出5条： 将当天所学的知识睡觉前概括出5条要点，默想提纲是什么。

　　每周日晚上将上周所学内容罗列在一张白纸上，把书闭上，自行回忆。发现思路闭塞的模糊之处，翻看书加深记忆。

　　二 按照内容划分记忆

　　章节段落记忆

　　每一章都有个明确的主题，这一章主要讲什么，哪些要点，先列出概念小标题，然后试着在白纸上填充这些小标题的具体释义。有什么收获，从而加深记忆。

　　全书记忆

　　先翻看目录，纵览每个章节的内容，脑子里回忆重要的要点、时间、人物、事件、公式、算法、概念、定律。把这些要点记住以后。全书测验。

　　三、随时随地自测

　　无论是大声朗读还是“烂笔头笔耕不辍的手写巩固记忆法”，记忆力的提高是个日积月累的过程，记忆大师也是在不断的训练才能练就掌握了记忆的利器，建议爸爸妈妈也要充分了解艾宾浩斯记忆法，能够帮助孩子利用点滴时间敦促他们随时随地在大脑中过滤需要记忆的部分。这样会起到事半功倍的效果。

　　过电影回忆 在头脑中把学过的知识回想一遍，自己在大脑中排演一部电影，好的记忆大师一定是充满想象力的伟大编剧。在阅读或朗读到一篇文章后，合上书试着按照你的理解记忆出应该记住的具体内容。经过校对核实，能够及时了解自己的薄弱点，以便再着重记忆那些生疏的材料。交谈争论 孩子的学习是枯燥的，作为家长应该与孩子共同学习。对于他们学到的知识，可以一起争论探讨。通过交谈争论，双方提出观点，查找资料教科书的过程，可以扩大视野，集思广益，增长知识和加深记忆。组织家庭“百家讲坛“在客厅里试讲给爸爸妈妈，模拟平时老师讲课的样子，把所学的知识通过表达和演讲的形式讨论出来。参观博物馆 通过参观博物馆、科技馆、天文馆、动物园或观看各类题材的纪录片，使大脑中的抽象符号记忆与对应的生活实践体验想结合，联系产生影像反射，运用的多了，脑子中的记忆信息就会很快被读取。

　　暖杨杨：记忆力帮助孩子今后的学习，提高学习效率，暖杨杨希望爸爸妈妈能够运用艾宾浩斯记忆曲线原理，制定适合自己孩子的记忆时间管理，让孩子练就影像记忆力