呵护心灵 与爱同行

甘肃北方技工学校心理健康教育讲座

为进一步了解当代中职生常见心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及处置对策，着力提升班主任心理健康教育工作的能力和水平，切实增强班主任队伍工作的针对性和实效性。2023年3月1日19:30，由政教处、心理咨询室主办的以“呵护心灵，与爱同行”为主题的中职生心理健康教育主题讲座在多功能报告厅成功举办。

本次心理健康教育讲座特邀原广州脑科医院二级心理咨询师、学校特聘教师付万莲为主讲嘉宾，甘肃北方技工学校副校长李海霖、学校政教处主任田双龙、三年级主任陆敬龙、心理健康教育咨询室负责人赵银奎以及全体班主任听取了讲座。全校同学以现场参会和班级直播的形式参加了此次讲座，现场氛围浓厚。

讲座中，付老师针对当代中职生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下热点问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。付老师说道，较小学、中学的学习生活而言，中职生活将是一种全新的生活方式，作为未成年人，在学校不仅需要自己去打理生活、面对各种选择，更要进行自我约束，在日常生活中，我们要学会做事，更要学会做人。我们要做个有“心”人，用“心”认识自己和他人，乐观向上。在整场讲座中，付老师引经据典、妙语连珠，同学们认真聆听，一次次热烈的掌声，将讲座气氛逐渐推向了高潮。整场讲座是一个互动的平台，台上付老师给大家讲道理，摆事实，台下同学们也不时举手发言，表达看法，提出疑问。针对同学提出的心理问题，付老师一一作答，让同学们受益良多。

“我们的所知改变了我们的所感，我们的所感决定了我们的行为!在讲座的最后，付老师向大家指明了学习的方向。既然不能改变一些不太满意的现状，就努力寻求自身的改变，不断超越!

听完讲座之后，同学们感慨道:"付老师的语言太风趣了，让我们在欢声笑语中学到了很多，明白了心理健康教育的意义所在。"正如同学们所说，中职生心理健康教育的重要性不言而喻，拥有健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙。

随后，心理健康教育咨询室负责人赵银奎以现实生活中的案例，讲述了如何培育同学们健全的心理素养和心理保健意识的能力，其中包括识别爱的能力、表达或拒绝爱的能力、恋爱中自我控制的能力以及经营爱的能力，并引导同学们从心理和生理两个层面去正确看待中职生恋爱问题，帮助同学们树立正确的恋爱观。

最后，李海霖副校长作总结讲话。他讲到：同学们首先要正确认识自己，不自卑，不自负，要相信天生我材必有用，善于发现自己的闪光点，正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。要多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。常言道:良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，我们要经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!最后，要情绪稳定，性格开朗，养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

此次系列主题讲座是我校本学期开展的受众学生人数最多的一次心理健康教育活动，此次活动的开展不仅向学生宣传、普及了心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并使学生初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质，同时对建设精神文明校园也起到了良好的推进作用。